Спортивная акробатика – это один из видов гимнастики. Этот вид спорта включает в себя упражнения на гибкость, силу, ловкость и балансировку. 

Польза акробатики:

Развитие силы и выносливости;

Тренировка всех групп мышц;

Развитие гибкости;

Укрепление вестибулярного аппарата;

Улучшение координации движений;

Улучшение ориентации в пространстве;

Укрепление иммунитета;

Укрепление сердечно-сосудистой системы;

Укрепление позвоночника.

Более того как и другие виды спорта для детей, акробатика не только положительно влияет на физическое здоровье, но и помогает воспитать волю и характер. Регулярные тренировки, позволяют развить в ребенке такие качества как уверенность в себе, трудолюбие, ответственность и целеустремленность. Эти качества помогают юному спортсмену не только добиваться вершин в спорте, но и достигать своих целей в повседневной жизни.