Гимнастика (классическая/общая гимнастика) – это вид спорта, который включает в себя физические упражнения, требующие равновесия, силы, выносливости, ловкости, гибкости и координации. Оказывает тонизирующее влияние на нервную систему. Укрепляет и развивает физическое состояние.

В занятие входит: разминка, изучение гимнастических упражнений, растяжка, показательный номер.